Algunos padres se preocupan diariamente por que su hijo no tolera de forma adecuada la alimentación, evidenciado en que los bebes presentan nauseas, arcadas o al sentir una sensación de textura diferente a la que están acostumbrados simplemente rechazan el alimento.
Pues déjame decirte que es más común de lo que crees, ya que no todas las personas tienen la misma velocidad de evolución con su neurodesarrollo y aunque existen tablas especificas para valorarlos, hay que tener en cuenta que todas las personas son organismos diferentes con velocidad de aprendizaje diferente, así que no te afanes.
Ahh, pero que pasa cuando ya se sale de los parámetros normales de edad y tu bebe aún no se acostumbra a las nuevas texturas. ¿No sabes qué hacer?
Esta es la solución:
· Es esencial una valoración por pediatría para revisar sí existen alteraciones orgánicas o anatómicas que estén desencadenando la aversión a la comida.
· Combatir la Neofobia (miedo a los alimentos nuevos), esto lo logras intentando poco a poco con alimentos nuevos en el día a día.
· No olvidar que para obtener una respuesta favorable se deben exponer hasta 10 veces los alimentos.
Que hacer en casa mientras tu bebe es valorado por el pediatra:
· Inicia con cambios progresivos de texturas.
· Ten mucha paciencia, esto no se arregla de un día para otro.
· Estimula a tu hijo con alimentos coloridos y preparaciones diferentes y llamativas.
· Ten en cuenta los consejos para unas buenas pautas de alimentación en casa te dejo el link a continuación https://childstupediatraalamano.com/4-claves-al-momento-de-comer-en-la-mesa/alimentacion/
Como hacer los cambios de textura en casa:
· Líquidos: Normalmente ya vienen con el desarrollo y tolerancia de estos con la leche materna.
· Semilíquidos: Es una mezcla de un alimento en leche materna o formula sea el caso o simplemente en agua para generar un alimento más espeso
· Semisólidos: Al iniciar la alimentación complementaria
. Pure espeso suave: se logra retirando toda el agua de cocinar tubérculos o frutas granulosas, posteriormente lo trituras de forma fina, que al momento de moverlo con la cuchara no caiga fácilmente de esta.
. Pure espeso suave pero granuloso: lo preparas con la misma técnica, pero con frutas un poco más solida como la manzana o la pera. Puede poner el pure en un colador y retirar el exceso de agua.
. Pure muy espeso y grumoso: divides en la preparación en 2 después de cocinarla la mitad la trituras finamente para dejar un pure suave fino y la otra mitad la puedes machacar para que las porciones sean mas palpables, posteriormente mezclas estas dos, puedes adicionarle carnes, pollo o pescado triturado.
· Solidos blandos: Usando la técnica BLISS teniendo en cuenta el progreso de todas las texturas, usaras alimentos en tiras que tu bebe pueda agarrar en la mano y que sobresalgan para que el pueda comerlas (finger food),
o Finger food: alimentos blandos cortados en tiras para ser agarrados con la mano, que se puedan comer sin abrir la mano.
o Huevo, frutas, vegetales al vapor, queso, etc.
· Alimentos en trozos: alimentos blandos o cocinados que sean no menores a 1.5 cm para evitar atoramiento.
· Comida adaptada a la familia: de ser posible comida saludable con todos los elementos necesarios para una alimentación nutritiva para todos baja en sal, poco condimentada. Acá tienes el link para saber cuales son los grupos de alimentos https://childstupediatraalamano.com/grupo-de-alimentos/alimentacion/
Para avanzar de una textura a otra debes tener en cuenta que tu bebe ya esté tolerando la textura anterior, además debes continuar proporcionando las texturas anteriores más las nuevas para no olvidarlas y continuar su tolerancia.
Espero te gustara este BLOG si es así no olvides tu comentario