Ingredientes
½ taza de mango picado
½ taza de zanahoria picada
1 vaso de yogurt natural sin azúcar
1 cucharada de mantequilla de mani, almendras o marañon
Preparación
Colocar todos los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos hasta quedar homogéneos, puedes añadir hielo en la licuadora para que este quede más frío.
Sirves y disfrutas en familia.
Puedes mezclar cualquier fruta con cualquier verdura que sea del mismo color, te doy un ejemplo, FRESA Y REMOLACHA.
¿Qué otras ideas se te vienen a la mente?
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