Ingredientes ½ taza de mango picado ½ taza de zanahoria picada 1 vaso de yogurt natural sin azúcar 1 cucharada de mantequilla de mani, almendras o marañon Preparación Colocar todos los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos hasta quedar homogéneos, puedes añadir hielo […]
Ingredientes 1 huevo ½ taza de avena en hojuelas 1 banano ½ taza de leche puede ser materna o formula si es menor de 1 año o leche entera después del año de edad 1 cucharada de mantequilla de maní Preparación Tritura el banano hasta […]
El brócoli es una hortaliza con un gran valor nutritivo, pues aporta al organismo vitaminas (vitamina C, B1, B2, B3 y B6, pero sobre todo una gran cantidad de provitamina A, principalmente en forma de betacarotenos), y minerales como el calcio, el potasio, el selenio, […]